Den ständigt växande flugan "slackline" gör sig alltmer påmind i fler och fler parker världen över. Vissa påstår att det är ett nytt påfund men faktum är att Ingemar Stenmark (om man tycker att det var länge sedan =)) tränade slackline i Tärnabys björkskogar för att hålla balansen och formen.
Med "slackline" (slak lina) tränar man bålstabilitet, balans och koncentration, tre grundstenar i vilken sport som helst. Att förbättra sin kroppskontroll är kanske vad var "skrivbordsnisse" även behöver.
Så gå nu ner i källaren (eller ev affär), leta upp ett längre spännband, fortsätt ut och finn två träd att spänna linan emellan. Och öva, öva, öva - det ger resultat ganska fort.
För inspiration http://www.youtube.com/watch?v=YR4pH_V85Pw
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar